Vattenlöpning Ramdalen

Tisdag 17 oktober 2023 06:36

Övrig träning/Friskvård - Vattenlöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tillbaka i bassängen. Lång uppvärmning och sedan 13st 60/30 intervaller

40:48
Tid

103
Snittpuls

135
Maxpuls

Jan Johansson

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	19:54	0:00	96	19:54
2	1:01	0:00	109	20:55
3	0:29	0:00	113	21:24
4	1:00	0:00	111	22:25
5	0:30	0:00	116	22:55
6	1:00	0:00	117	23:55
7	0:30	0:00	116	24:24
8	1:00	0:00	107	25:25
9	0:30	0:00	110	25:54
10	1:00	0:00	107	26:55
11	0:30	0:00	114	27:25
12	1:00	0:00	105	28:25
13	0:30	0:00	113	28:54
14	1:00	0:00	111	29:54
15	0:30	0:00	108	30:24
16	1:00	0:00	118	31:25
17	0:30	0:00	114	31:55
18	1:00	0:00	108	32:54
19	0:30	0:00	110	33:25
20	1:01	0:00	109	34:25
21	0:29	0:00	108	34:54
22	1:00	0:00	115	35:55
23	0:30	0:00	113	36:25
24	1:00	0:00	97	37:25
25	0:30	0:00	112	37:55
26	1:00	0:00	111	38:54
27	1:54	0:00	99	40:48

annons