annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Tisdag 17 oktober 2023 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

54:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

122
Snittpuls

152
Maxpuls

77
Stegfrekvens

Nike free 5.0_151208

Total distans:

151:54:01

1582 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	6:37	0:00	102	6:37	0,00 km
2	0,00 km	6:16	0:00	112	12:54	0,00 km
3	0,00 km	5:57	0:00	111	18:50	0,00 km
4	0,00 km	5:40	0:00	108	24:30	0,00 km
5	0,00 km	5:25	0:00	123	29:55	0,00 km
6	0,00 km	5:08	0:00	129	35:03	0,00 km
7	0,00 km	4:56	0:00	132	39:59	0,00 km
8	0,00 km	4:44	0:00	139	44:43	0,00 km
9	0,00 km	4:25	0:00	144	49:08	0,00 km
10	0,00 km	4:55	0:00	140	54:03	0,00 km

annons