annons

Jan Andersson

1945 • Norrköping

Promenad/Powerwalk

Lördag 21 oktober 2023 13:21

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

36:51
Tid

3:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	0:15	9:33	0	0:15	0,03 km
2	0,00 km	0:00	0:00	0	0:15	0,03 km
3	0,00 km	0:00	0:00	0	0:15	0,03 km
4	1,00 km	9:29	9:29	0	9:44	1,03 km
5	1,00 km	2:48	2:48	0	12:32	2,03 km
6	1,00 km	1:22	1:22	0	13:54	3,03 km
7	1,00 km	1:29	1:29	0	15:23	4,03 km
8	1,00 km	1:37	1:37	0	17:00	5,03 km
9	1,00 km	3:43	3:43	0	20:43	6,03 km
10	1,00 km	5:44	5:44	0	26:26	7,03 km
11	1,00 km	1:38	1:38	0	28:05	8,03 km
12	1,00 km	2:00	2:00	0	30:05	9,03 km
13	1,00 km	1:02	1:02	0	31:07	10,03 km
14	1,00 km	1:59	1:59	0	33:06	11,03 km
15	0,39 km	3:45	9:31	0	36:51	11,42 km

annons