Vattenlöpning Ramdalen

Onsdag 25 oktober 2023 06:40

Övrig träning/Friskvård - Vattenlöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16x70/20. Lite segt att komma igång men släppte efter ett tag. Lite trött/öm i baksidan

39:49
Tid

88
Snittpuls

118
Maxpuls

Skor

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

94:45:38

1185 km

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	12:57	0:00	83	12:57
2	1:10	0:00	79	14:07
3	0:20	0:00	84	14:27
4	1:10	0:00	86	15:37
5	0:20	0:00	89	15:57
6	1:10	0:00	94	17:07
7	0:20	0:00	86	17:27
8	1:10	0:00	86	18:37
9	0:20	0:00	105	18:57
10	1:10	0:00	94	20:07
11	0:20	0:00	94	20:27
12	1:10	0:00	88	21:37
13	0:20	0:00	95	21:57
14	1:10	0:00	79	23:07
15	0:20	0:00	85	23:27
16	1:10	0:00	88	24:37
17	0:20	0:00	92	24:57
18	1:10	0:00	85	26:07
19	0:20	0:00	109	26:27
20	1:10	0:00	85	27:37
21	0:20	0:00	83	27:57
22	1:10	0:00	89	29:07
23	0:20	0:00	91	29:27
24	1:10	0:00	102	30:37
25	0:20	0:00	104	30:57
26	1:10	0:00	102	32:07
27	0:20	0:00	110	32:27
28	1:10	0:00	82	33:37
29	0:20	0:00	84	33:57
30	1:10	0:00	85	35:07
31	0:20	0:00	98	35:27
32	1:10	0:00	98	36:37
33	0:20	0:00	99	36:57
34	2:53	0:00	94	39:50

annons