Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Styrka - NW Marieberg
Lördag 11 november 2023 09:00
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oerhört segt och motigt att skaka liv i "gubben" idag. Riktigt omotiverad, stel och trött. Känner verkligen saknaden av att ha en hel kropp och konkreta träningsmål inför 2024 satta. Jobbade dock på vidare mot en hel kropp på ett bra sätt när jag väl var igång och klurade även på träningsåret 2024 som banne mig ska bli det bästa någonsin!
Fick åtminstone till en lång, skön och välbehövlig sovmorgon vilket gjorde att jag inte var på gymmet förrens kl 09.00 idag.
1:20:00
Tid
Gilla passet
annons