Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
5,44 km
1:12:30
Spinning/Trainer
3,61 km
10:00
#1
Styrketräning
0,00 km
42:30
#2
Övrig träning/Friskvård
1,83 km
20:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Push
Tisdag 14 november 2023 19:59
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
BP-maskin 10x40 8x60 7x80 6+1x75
KB Press ul 8x18 8x20 6x20 8x18
PF 1040 8x54 8x54
SnB 8x40 7x40 7x35
SL lutande med kabel ul 12x5 8x7,5 10x5
PD 12x15 7x20 10x15
42:30
Tid
Gilla passet
annons
