Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
9,72 km
1:37:04
Löpning
8,62 km
59:04
#1
Promenad/Powerwalk
1,10 km
13:00
#2
Styrketräning
0,00 km
25:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Hem mot Hellas och tillbaks
Torsdag 23 november 2023 20:52
Löpning - Progressiv Distans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stundtals riktigt isigt. Sopsalta ordentligt eller inte alls. Sprang extra på Ältavägen och gick hem från Älta gård.
8,62
km
Distans
59:04
Tid
6:51
min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
Skor
Asics Gel Kayano 29
Total distans:
81:00:56
734 km
Gilla passet
annons
