Airdyne

Långpass Airdyne är hårt och utmanande minsann. Inte minst om snittet i passet ska hållas högt som det gjordes idag. La in ett par rejäla tröskelsektioner i passet och varvade med lugnare återhämtningstrapp. Men jobbet gjordes då stor motivation finns inför 2024. Den är nu sedan en tid klart att det blir start den 14 april i Hannover Marathon. Perfekt, och för mig viktigt, att ha det som motivation för att genomföra dessa pass samt pågående rehab. The best it yet to come tänker jag!