annons
Fredrik Persson
1972 • Nyköping

ryssbergsbacken(vägen)

Lördag 17 juli 2010 13:03

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,62 km
Distans
1:06:38
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,00 km 25:20 5:04 min/km
Repetition 1 520 m 02:23 4:35 min/km
Repetition 2 520 m 02:24 4:37 min/km
Repetition 3 520 m 02:20 4:29 min/km
Repetition 4 520 m 02:22 4:33 min/km
Repetition 5 520 m 02:21 4:31 min/km
Repetition 6 520 m 02:18 4:25 min/km
Nerjogg 5,50 km 27:10 4:56 min/km

Gilla passet

annons