annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Stegrande löpining, jobbet

Fredag 1 februari 2008 13:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Enligt följande:
9,5-10-10,5-11-11,5-13-13-14-15-14-13-13-11,5-11-10,5-10-9,5-8 med 3 minuters intervaller där den sista var på 2 min. Kändes bra och det var ett roligt pass. Ganska så slut i efterhand.
10,29 km
Distans
53:00
Tid
5:09 min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

annons