Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
3,59 km
42:30
Spinning/Trainer
3,59 km
10:00
#1
Styrketräning
0,00 km
32:30
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta
Testcykel
Söndag 3 februari 2008 13:03
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rygg:
LD 12x40,8x70,5x80,6x70
HR 8x60,6x72,8X60
HE 10,8 m 15 kg
Shrugs 8x52,8x52,6x44
Biceps:
SC 8x20,8x30,8x25
3,59
km
Distans
10:00
Tid
21,54
km/h
Snitt
Gilla passet
annons
