annons
Multipass
3,59 km
40:00
Styrketräning
0,00 km
30:00
#1
Spinning/Trainer
3,59 km
10:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Bröst-Mage-Triceps

Onsdag 26 mars 2008 17:41

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bröst:

HPS 8x52,6X64,4x72,5x64

KD 8x25,6x30,6x25

Dips 6x-30,6x-30,6x-30

Triceps:

PD 10x25,7x35,6x25

Mage:

situp 20,12,10
30:00
Tid

Gilla passet

annons