annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Torsdag 25 januari 2024 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m gång mellan varje intervall!
8,8 km
Distans
56:48
Tid
6:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 1300 m 07:48 6:00 min/km
Repetition 2 1300 m 07:48 6:00 min/km
Repetition 3 1300 m 07:48 6:00 min/km
Repetition 4 1300 m 07:48 6:00 min/km
Repetition 5 1300 m 07:48 6:00 min/km
Repetition 6 1300 m 07:48 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 12 Svart Gul
Total distans: 
37:49:27
340 km

Gilla passet

annons