annons
Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervaller Löpband

Måndag 29 januari 2024 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,5 km
Distans
55:00
Tid
6:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Repetition 1 1500 m 09:00 6:00 min/km
Repetition 2 1500 m 09:00 6:00 min/km
Repetition 3 1500 m 09:00 6:00 min/km
Repetition 4 1500 m 09:00 6:00 min/km
Repetition 5 1500 m 09:00 6:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Asics GT 2000 12 Svart Gul
Total distans: 
37:49:27
340 km

Gilla passet

annons