annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-01-26

Fredag 26 januari 2024 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,21 km
Distans

36:52
Tid

5:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	123	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	120	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	125	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	130	35:38	6,00 km
7	0,21 km	1:14	5:47	129	36:52	6,21 km

annons