Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: Stage 5 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Achterbahn in Innsbruck
Onsdag 24 januari 2024 14:58
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 47,91km Tid: 1h 35min 34sek Medelhastighet: 30,1km/h Ja då var det dax för etapp 5 på Tour de Zwift va en riktigt tuff bergsetapp med långa och väldigt branta stigningar. Låg med i en stor klunga och fick slita hårt för att kunna gå med, men lyckades göra det och körde väldigt bra i klättringarna. Tappade lite placeringar på slutet och fick släppa några cyklister som gick ifrån klungan men lyckades hålla mig kvar i klungan, och efter sista klättringen var jag rejält trött. Men var väldigt lättåkt på slutet så kom ikapp några cyklister och plockade några placeringar, rullade i mål på Pl:48/148 så det känner jag mig riktigt nöjd med. Totaltid med uppvärmning:
48,2
km
Distans
1:36:19
Tid
30,03
km/h
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
72
Kadens
261
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
annons