Södermalm runt

Måndag 18 december 2023 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag var det bara en tanke att köra så lungt och så långt som möjligt, utan att stressa knän och muskler. Det gick alldeles utmärkt.

Återhämtningspuls: 107/42 bpm.

21,12 km
Distans

2:01:35
Tid

5:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons