annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Lördag 3 februari 2024 13:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,12 km
Distans
44:18
Tid
4:51 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,55 km 18:14 5:08 min/km
Repetition 1 500 m 02:12 4:24 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 1000 m 04:29 4:29 min/km
1:30 gåvila
Repetition 3 500 m 02:11 4:22 min/km
1:30 gåvila
Repetition 4 1000 m 04:27 4:27 min/km
1:30 gåvila
Repetition 5 500 m 02:06 4:12 min/km
Nerjogg 2,07 km 10:39 5:09 min/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Sjöberg
annons