Danvikstull

Lördag 3 februari 2024 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Längre runda att känna efter status på knän. Högerknät spökade till i början vid en tvär sväng. Sedan var det mest det vänstra som inte var helt stabilt.
Väjde för en vattensamling och kom upp på en isvall. For i backen och slog i handen, men kom upp och sprang igen utan några smärtor.

Återhämtningspuls: 85/67 bpm.

12,49 km
Distans

1:06:06
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons