annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2024-02-07

Onsdag 7 februari 2024 18:44

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

45:32
Tid

80
Kadens

114 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,35 km	10:01	26,05 km/h	10:01	4,35 km
2	0,47 km	2:00	14,19 km/h	12:01	4,82 km
3	1,42 km	4:00	21,32 km/h	16:01	6,24 km
4	1,53 km	3:00	30,70 km/h	19:01	7,78 km
5	2,09 km	4:00	31,35 km/h	23:01	9,87 km
6	1,24 km	3:00	24,83 km/h	26:01	11,11 km
7	1,66 km	4:00	24,88 km/h	30:01	12,77 km
8	1,63 km	3:00	32,53 km/h	33:01	14,40 km
9	1,90 km	4:00	28,52 km/h	37:01	16,30 km
10	0,76 km	3:00	15,23 km/h	40:01	17,06 km
11	1,75 km	5:00	20,94 km/h	45:01	18,80 km
12	0,37 km	0:34	38,98 km/h	45:35	19,17 km

annons