Adolfsberg - Ladugårdsängen - Brunnsgärdet - Lindhult - Marieberg - Adolfsberg

Gubben sprattlar vidare och avnöjt en frisk och skön morgonjogg som en bra start på vecka 7. Riktigt god känsla i kroppen med stabil bra pulsnivå. Lyckades tom undvika allt för mycket klassisk progressivitet av fart i passet.

-5 grader, 5 m/sek, uppehåll inledningsvis med lätt snöfall sista 20-30 minutrarna. Friskt i motvinden.