annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-02-21

Onsdag 21 februari 2024 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,51 km
Distans

38:33
Tid

5:55 min/km
Snitt

125
Snittpuls

145
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	133	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	140	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	122	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	117	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	118	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	120	35:34	6,00 km
7	0,51 km	2:59	5:53	122	38:33	6,51 km

annons