Zwift-Group Workout VO2 Max-3Minute (E) on Queen s Highway in Yorkshire

Fredag 23 februari 2024 16:18

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tufft Pass med Hårda och Långa Intervaller varvat med korta och Lugna Intervaller. Klarade 19/ 20 Intervall sektioner var två som var riktigt tuffa där jag hade svårt att komma upp i rätt Kadens. Kände mig sliten under passet och stum i benen efter gårdagens löpning.

23,58 km
Distans

55:17
Tid

25,59 km/h
Snitt

140
Snittpuls

181
Maxpuls

82
Kadens

226 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

annons