Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Spånga Rundan
Torsdag 22 februari 2024 15:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet ute för i år och första passet sen Januari då det vart ett pass inne. Är verkligen helt ur slag när det gäller att springa har inge fart alls i benen och det går bara extremt tungt. Så nu gäller det att ta tag i Löpningen så ska det förhoppnings gå lite lättare framöver. Var helt okey väder att springa i var några plusgrader och lite blåsigt.
9,02
km
Distans
1:02:40
Tid
6:57
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
72
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
annons