Test av MTB:n och en tur till en cykelaffär (50%, TRIMP=17,7)

Inte något sammanhängade. En del stopp emellan.

Tid i rörelse: 0:44:59
Snitthast i rörelse: 13,5 km/h
Max hast: 30,9 km/h
Snittpuls uppskattad till 69, dvs. promenadpuls
Väder: +3 grader, 5 m/s, barmark, uppehåll, mulet

Tog först ut MTB:n för en testrunda på ca. 10 min efter att ha fixat upp den så den blir körklar. Den funkade bra. Kom lätt upp i hastigheter på strax över 30 km/h.

Körde sedan med både MTB:n och Crescent:en till cykelaffären för att lämna in Crescent:en för problemet med kedjan som hoppar av. Körde på Crescent:en medan jag höll i och styrde MTB:n med vänsterhanden. Några incidenter, men klarade mig oskadd. Blev kvar i butiken någon timme. Diskuterade sedan med cykelreparatör nr. 2 och blev övertygad om att jag borde ta hem cykeln och byta kedja själv. Sagt & gjort. Jag tog hem cykeln igen.

Addendum 2024-09-25: Ändrat skattad snittpuls från 69 till 83 bpm baserat på snitthastighet. Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 6 till 10 baserat på snittpuls istället för egen känsla.