Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
LB1
Onsdag 28 februari 2024 09:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,10,11,12,13 km/h
800 on, 300 off (8)
5,17
km
Distans
34:11
Tid
6:37
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Skor
Nike
Total distans:
30:32:55
234 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
133
7:13
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
140
13:36
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
142
20:05
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
149
26:29
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
157
33:06
5,00 km
6
0,17 km
1:05
6:35
157
34:11
5,17 km
annons
