Tomas Nilsson
1971 • Skövde

PowerWalk

Lördag 2 mars 2024 09:15

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PowerWalk (och lite lättare löpning vid backar) i ganska bra tempo kl.09:15 - 10416 steg 695 kalorier snitthastighet 7,3 km/h. Från mig, mot Kastorp längs Vadsbovägen och runt Kastorpssjön, via Billingehov, upp i dälderna under bron förbi Monikas hus längs rakan ner förbi via Närhälsan Norrmalm och längs Vadsbovägen och hem. Molnigt, duggregn och vindstilla ca. 6 grader.
8,72   km
Distans
1:11:29
Tid
8:12   min/km
Snitt
126
Snittpuls
154
Maxpuls

Gilla passet