Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,33 km
Distans

1:53:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	128	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	132	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	134	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	133	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	135	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	134	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	134	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	132	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	131	1:01:56	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	132	1:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	129	1:13:37	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	134	1:19:44	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	135	1:25:45	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	133	1:31:58	16,00 km
17	1,00 km	6:30	6:30	139	1:38:28	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	136	1:44:32	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	132	1:51:10	19,00 km
20	0,33 km	2:13	6:41	145	1:53:24	19,33 km