Adolfsberg - Marieberg - Lindhult - Adolfsberg

Måndag 18 mars 2024 06:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Krispig och vacker start på veckan via en morgonjogg med riktigt bra känsla i kroppen. Hade tänkt 15 km jämn och stabil 5.00 fart vilket jag nästan också lyckades leverera. Låg puls och som sagt bra känsla utan ont någonstans. Härlig start på veckan minsann!

-5 grader, 2 m/sek vind och sol med blå himmel!

15,18 km
Distans

1:15:23
Tid

4:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gillas av

Thomas Wiik

Träningspass från

annons