annons
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Långpass,lätt distans 25km tid 125min-129min

Söndag 24 mars 2024 10:20

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Asfalt 6km,ulvaspåret 10km och asfalt 9km.Stanna drack vatten vid 18km.Blött och skog har huggits ned (avverkats)på ulvaspåret från gamla flygrakan och 1-2km framåt. .Vikt efter dagens träningspass 67,5kg och längd 178cm.
25 km
Distans
2:00:00
Tid
4:48 min/km
Snitt
169
Maxpuls
Skor
Brooks Ghost 15 m cushion n...
Total distans: 
92:30:36
1167 km

Gilla passet

annons