annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift - FTP-test 2024-03-25

Måndag 25 mars 2024 18:39

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13:51
Tid

78
Kadens

149 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,87 km	4:59	34,53 km/h	4:59	2,87 km
2	0,58 km	1:00	34,55 km/h	5:59	3,44 km
3	0,55 km	1:00	32,94 km/h	6:59	3,99 km
4	0,42 km	1:00	25,08 km/h	7:59	4,41 km
5	0,48 km	1:00	29,09 km/h	8:59	4,90 km
6	0,53 km	1:00	31,61 km/h	9:59	5,42 km
7	0,59 km	1:00	35,57 km/h	10:59	6,02 km
8	0,60 km	1:00	36,07 km/h	11:59	6,62 km
9	0,66 km	1:00	39,70 km/h	12:59	7,28 km
10	0,26 km	0:28	33,27 km/h	13:27	7,54 km
11	0,12 km	0:25	17,64 km/h	13:52	7,66 km

annons