USÖ - Svartån - USÖ

Torsdag 28 mars 2024 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön återhämtningsrunda med kollegorna Malin och Topias. Fick sällskap av dem första 4,3 km innan jag fortsatt en bit till själv på slutet. Trött känsla i kroppen men väldigt socialt, kul och nyttigt pass!

7 grader, 5 m/sek med mer i byarna. Uppehåll, mestadels molnigt med någon soltendens.

8,31 km
Distans

45:18
Tid

5:27 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gilla passet

Träningspass från

annons