Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,57 km
Distans

1:40:37
Tid

5:44 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

202 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

150:44:16

1479 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	143	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	158	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	159	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	156	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	154	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	150	33:24	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	153	40:21	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	154	46:52	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	153	53:00	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	151	59:25	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	148	1:04:50	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	152	1:10:46	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	149	1:16:37	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	141	1:21:44	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	148	1:27:00	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	157	1:32:32	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	155	1:37:39	17,00 km
18	0,57 km	2:58	5:12	154	1:40:37	17,57 km