Löpning 2024-03-31

Söndag 31 mars 2024 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,03 km
Distans

2:01:03
Tid

5:30 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

176
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	113	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	128	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	130	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	131	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	133	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	132	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	130	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	131	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	129	1:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	125	1:05:46	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	129	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	129	1:16:50	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	130	1:22:18	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	131	1:27:50	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	125	1:33:27	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	130	1:38:58	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	133	1:44:24	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	133	1:49:56	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	129	1:55:29	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	136	2:00:54	22,00 km
23	0,03 km	0:10	5:36	137	2:01:03	22,03 km