annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2024-04-01

Måndag 1 april 2024 19:28

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:10:07
Tid

79
Kadens

119 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,28 km	9:59	13,71 km/h	9:59	2,28 km
2	0,90 km	5:00	10,83 km/h	14:59	3,18 km
3	0,27 km	2:00	8,16 km/h	16:59	3,46 km
4	2,78 km	5:00	33,35 km/h	21:59	6,23 km
5	0,40 km	2:00	12,15 km/h	23:59	6,64 km
6	1,59 km	3:00	31,83 km/h	26:59	8,23 km
7	1,24 km	3:00	24,72 km/h	29:59	9,47 km
8	0,59 km	3:00	11,83 km/h	32:59	10,06 km
9	0,63 km	3:00	12,67 km/h	35:59	10,69 km
10	0,48 km	3:00	9,51 km/h	38:59	11,17 km
11	0,35 km	3:00	7,00 km/h	41:59	11,52 km
12	0,74 km	3:00	14,76 km/h	44:59	12,26 km
13	1,29 km	3:00	25,70 km/h	47:59	13,54 km
14	1,50 km	3:00	29,95 km/h	50:59	15,04 km
15	1,10 km	2:59	22,11 km/h	53:58	16,14 km
16	1,62 km	3:00	32,40 km/h	56:58	17,76 km
17	0,45 km	3:00	9,07 km/h	59:58	18,21 km
18	1,02 km	5:00	12,20 km/h	1:04:58	19,23 km
19	0,63 km	5:00	7,53 km/h	1:09:58	19,85 km
20	0,01 km	0:09	2,95 km/h	1:10:07	19,86 km

annons