Dick Hero
1965 • Halmstad

Snölpning

Tisdag 2 april 2024 17:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bild uppladdad av Dick Hero
9,01   km
Distans
46:29
Tid
5:10   min/km
Snitt
129
Snittpuls
144
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:20 5:20 min/km 113,2 5:20 1,00 km
2 1,00 km 5:15 5:15 min/km 118,8 10:35 2,00 km
3 1,00 km 5:02 5:02 min/km 122,3 15:37 3,00 km
4 1,00 km 5:11 5:11 min/km 132,8 20:48 4,00 km
5 1,00 km 5:04 5:04 min/km 132,7 25:52 5,00 km
6 1,00 km 5:08 5:08 min/km 131,1 31:00 6,00 km
7 1,00 km 5:10 5:10 min/km 134,8 36:10 7,00 km
8 1,00 km 5:08 5:08 min/km 138,7 41:18 8,00 km
9 1,00 km 5:05 5:05 min/km 141,5 46:23 9,00 km