Kvällspass

Onsdag 3 april 2024 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,36 km
Distans

53:40
Tid

6:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

322 Watt
Effekt

17 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	139	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	144	12:51	2,00 km
3	0,27 km	2:09	7:52	132	15:00	2,27 km
4	0,89 km	5:00	5:37	155	20:00	3,16 km
5	0,38 km	3:00	7:59	135	23:00	3,54 km
6	0,88 km	5:00	5:42	158	28:00	4,42 km
7	0,38 km	3:00	7:57	139	31:00	4,79 km
8	0,91 km	5:00	5:28	162	36:00	5,71 km
9	0,38 km	3:00	7:56	143	39:00	6,09 km
10	0,09 km	0:30	5:17	155	39:30	6,18 km
11	0,15 km	1:00	6:51	156	40:30	6,33 km
12	0,09 km	0:30	5:18	160	41:00	6,42 km
13	0,15 km	1:00	6:45	157	42:00	6,57 km
14	0,10 km	0:30	5:12	160	42:30	6,66 km
15	0,14 km	1:00	7:20	156	43:30	6,80 km
16	0,09 km	0:30	5:22	160	44:00	6,89 km
17	0,14 km	1:00	7:14	154	45:00	7,03 km
18	0,09 km	0:30	5:17	157	45:30	7,13 km
19	0,15 km	1:00	6:51	157	46:30	7,27 km
20	0,10 km	0:30	5:14	160	47:00	7,37 km
21	0,10 km	1:00	10:17	155	48:00	7,47 km
22	0,89 km	5:41	6:22	156	53:41	8,36 km