Ulrika Landin
1967 • BODEN

Leg day 🦵 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 07:53

Styrketräning - Ben
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Igår var första dagen som jag kände att jag kunde gå obehindrat efter förra veckans leg day 😁
Men igår blev det ju ett tempopass som tog hårt på benen.
Så dagens leg day kändes riktigt tufft 😳 🥵
Körde ett pass yoga/rörlighet i gruppträningslokalen (som var tom) innan jag promenerade hem.
Förhoppningsvis så känns det bättre i ben/rumpa imorgon och några dagar framöver, mot vad det har gjort nu på senaste tiden 😂
51:33
Tid
85
Snittpuls
114
Maxpuls
Polar Vantage V3
Total distans: 
224:51:16
1277 km

Gilla passet

Puls