<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Söndag 7 april 2024 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,55 km
Distans

1:24:08
Tid

5:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

Vaporfly next%2 svart

Total distans:

28:19:47

353 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	116	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	126	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	134	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	129	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	133	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	128	40:58	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	130	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	132	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	131	56:05	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	126	1:01:28	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	126	1:06:33	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	130	1:11:35	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	133	1:16:32	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	137	1:21:33	16,00 km
17	0,55 km	2:36	4:44	138	1:24:08	16,55 km