Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

15x300 meter, 3kp.

Tisdag 9 april 2024 20:58

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På band. 1 min ståvila.
8,5   km
Distans
37:40
Tid
4:26   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 15:50 5:17 min/km
Repetition 1 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 2 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 3 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 4 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 5 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 6 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 7 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 8 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 9 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 10 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 11 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 12 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 13 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 14 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 15 300 m 01:06 3:40 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:20 5:20 min/km

Gilla passet