annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2024-04-08

Måndag 8 april 2024 18:35

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:00:08
Tid

82
Kadens

129 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,84 km	9:59	23,10 km/h	9:59	3,84 km
2	0,10 km	0:30	11,82 km/h	10:29	3,94 km
3	0,05 km	0:30	6,57 km/h	10:59	4,00 km
4	0,10 km	0:30	11,63 km/h	11:29	4,09 km
5	0,17 km	0:30	20,91 km/h	11:59	4,27 km
6	0,33 km	0:30	39,32 km/h	12:29	4,60 km
7	0,19 km	0:30	22,95 km/h	12:59	4,79 km
8	0,61 km	2:00	18,30 km/h	14:59	5,40 km
9	0,27 km	0:30	32,89 km/h	15:29	5,67 km
10	3,76 km	9:30	23,72 km/h	24:59	9,43 km
11	0,42 km	3:00	8,36 km/h	27:59	9,84 km
12	0,16 km	0:30	19,26 km/h	28:29	10,00 km
13	5,04 km	10:27	28,95 km/h	38:56	15,05 km
14	1,70 km	2:59	34,13 km/h	41:55	16,74 km
15	0,19 km	0:30	22,29 km/h	42:25	16,93 km
16	6,57 km	12:26	31,72 km/h	54:51	23,50 km
17	0,69 km	4:58	8,32 km/h	59:49	24,19 km
18	0,01 km	0:09	4,27 km/h	59:58	24,20 km

annons