Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emanuel Berg
1981 • Arvika
Löpning 2024-04-10
Onsdag 10 april 2024 15:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning med T. Blåsigt, men soligt och fint. Hyfsat tempo också!
11,22
km
Distans
59:55
Tid
5:20
min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
Brooks
Total distans:
39:02:56
403 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tobias Larsson
Kommentarer
Tobias Larsson
- 10 april 18:48
Kul att vi hade exakt samma tempo, trots att vi ändå sprang 3 av kilometerna själva :-)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
11,22 km
59:54
5:20 min/km
59:54
11,22 km
