Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö

Masters sprint

Onsdag 10 april 2024 20:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 vf med fenor
300 arm
200 tek
100 ben
16x 25 prog 1-4

8x (75 max + 50 lös) st 3:00
2400   m
Distans
56:00
Tid
2:20   min/100m
Snitt

Gilla passet