annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 18:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,38 km
Distans
34:41
Tid
6:27 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
Hoka Clifton 8
Total distans: 
77:14:35
736 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:14 6:14 min/km 132 6:14 1,00 km
2 1,00 km 6:28 6:28 min/km 143 12:42 2,00 km
3 1,00 km 6:24 6:24 min/km 150 19:06 3,00 km
4 1,00 km 6:33 6:33 min/km 157,1 25:39 4,00 km
5 1,00 km 6:27 6:27 min/km 147,7 32:06 5,00 km
6 0,39 km 2:30 6:28 min/km 135,5 34:36 5,39 km
annons