Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-04-12

Fredag 12 april 2024 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 6 x 4 min intervallpass på löpband på jobbet. En minuts joggvila mellan repetitionerna. 3:35 min/km-tempo. En procents lutning. Sprintskavanken från i tisdags verkar vara nästan borta. Rejäl seghet/trötthet i benen på vägen till jobbet, men i samband med intervalpasset var det inte så mycket kvar.
8,65   km
Distans
34:00
Tid
3:56   min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
61:50:47
804 km

Gilla passet

Puls