Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Kort intervaller

Måndag 15 april 2024 21:10

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,4   km
Distans
25:30
Tid
5:48   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 08:00 8:00 min/km
Repetition 1 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 2 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 3 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 4 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 5 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 6 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 7 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 8 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 9 290 m 01:15 4:19 min/km
Repetition 10 290 m 01:15 4:19 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km
Altra M Superior 5
Total distans: 
23:07:06
254 km

Gilla passet