Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö

Björkö MTB

Söndag 14 april 2024 09:58

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med MTB2 gänget, idag en grp om 8pers, det är blött som skam, vi köär runt på slingorna, känns lite bättre idag, med det är mkt fotistättning ändå, blir högre ansträngning än igår. Kul att köra med de andra, fick lite tips också sm skall försöka bli vassare på, jag bromsar lite för fegt/lite med frambroms kan va läge att använda den lite mera
12,29   km
Distans
1:22:58
Tid
8,89   km/h
Snitt
110
Snittpuls
145
Maxpuls
197   m
Total stigning (clk)
Fenix 5+Titan
Total distans: 
725:20:45
8314 km
Konan (Kona Process 153SE 2...
Total distans: 
59:05:22
574 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 37:05 8,09 km/h 111,4 37:05 5,00 km
2 5,00 km 34:17 8,75 km/h 109,3 1:11:22 10,00 km
3 2,29 km 9:22 14,67 km/h 111,2 1:20:44 12,29 km