Löpning 2024-04-20

Lördag 20 april 2024 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,43 km
Distans

2:25:08
Tid

5:56 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

647 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	113	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	137	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	136	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	134	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	136	41:10	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	141	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	137	53:06	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	134	58:51	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	141	1:04:48	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	135	1:10:57	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	136	1:17:06	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	137	1:23:06	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	138	1:28:53	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	133	1:34:38	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	138	1:40:38	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	139	1:46:40	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	136	1:52:40	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	138	1:58:48	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	137	2:04:50	21,00 km
22	1,00 km	5:52	5:52	137	2:10:42	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	143	2:16:24	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	131	2:22:27	24,00 km
25	0,43 km	2:41	6:15	140	2:25:08	24,43 km