Kaj Andersson
1953 • Södertälje

Löpning 2024-04-10

Onsdag 10 april 2024 14:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,77   km
Distans
29:42
Tid
7:53   min/km
Snitt
126
Snittpuls
144
Maxpuls
304
Stegfrekvens
53   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11.00 km8:168.151188:161.00 km
20.21 km1:458.1111710:011.22 km
30.01 km815.0811610:091.22 km
40.07 km307.0211910:391.30 km
50.05 km3011.0312411:091.34 km
60.08 km306.4012611:391.42 km
70.05 km3010.5513012:091.46 km
80.07 km307.3013212:391.53 km
90.05 km309.0713213:091.58 km
100.08 km306.0512713:391.66 km
110.05 km3010.4812814:091.71 km
120.12 km446.0513114:531.83 km
130.07 km306.5913315:231.90 km
140.08 km316.5313515:541.98 km
150.08 km306.1213616:242.06 km
160.08 km306.1813716:542.14 km
171.00 km7:367.3712624:303.14 km
180.29 km2:248.2213726:543.42 km
190.34 km2:427.5513329:363.76 km
200.00 km623.5912229:423.77 km