Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,01 km
Distans

1:48:18
Tid

5:42 min/km
Snitt

168
Snittpuls

189
Maxpuls

154
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	148	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	167	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	172	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	175	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	173	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	167	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	170	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	169	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	167	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	169	1:01:06	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	166	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	168	1:13:26	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	174	1:19:44	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	168	1:25:28	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	176	1:31:09	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	170	1:37:06	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	175	1:42:41	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	175	1:48:16	19,00 km
20	0,01 km	0:03	4:45	174	1:48:19	19,01 km